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阿斯匹靈能防大腸癌？邱淑媞：3多5少與篩檢不可少【華人健康網記者張世傑／台北報導】大腸癌是健康隱形殺手，研究顯示，服用低劑量阿斯匹靈，可阻止身體大腸息肉復發，減低罹患大腸癌的風險。不過，專家提醒，阿斯匹靈（Aspirin）「老藥新用」仍存有諸多高風險，建議民眾不要為了防癌而隨意服用，應與醫師討論才能安全用藥。

用藥先評估 降低風險優先

前國民健康署長、顧問醫師邱淑媞強調，並不是每個人都需要或適合長期服用阿斯匹靈，來預防心血管疾病及大腸癌。50歲以上民眾、有三高（糖尿病、高血脂、高血壓）病史、有吸菸等狀況，可經由醫師詳細評估病史與風險來決定。

基本上，若本身屬於「出血」的高危險群，不建議用藥預防；這包括：有消化道潰瘍相關病史、有出血傾向、有肝腎疾病、血小板低下；或高齡、高血壓未能妥善控制等。或者是50歲以下及70歲以上者，亦不建議。

飲食3多5少 篩檢不可少

而要預防大腸癌，不論是否用藥，最安全且效益最全面的預防，仍是良好生活習慣與定期篩檢。生活習慣，包括「3多5少」。「3多」即多吃蔬果、多選吃含防癌植化物及營養素的食物。如抗氧化物、蒜素、葉綠素等，並多吃高纖維食物。

「5少」即減少脂肪攝取、少吃紅肉及加工肉類、少吃甜食、少吃燒烤、煙燻及高溫烹調食物，並要節制飲酒。且應充足運動、適當日曬、避免肥胖與糖尿病。

同時，大腸癌篩檢更是不可少的防線，50至74歲所有民眾應至少每2年做1次糞便潛血檢查，或每10年做1次大腸鏡檢查。而若有三高、家族史、抽菸、體重過重的高危險男性族群，可考慮40歲以上開始受檢；若家族成員曾有大腸癌病史，更需提早至30歲開始檢查，將可大大降低癌症威脅。

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